Кому нужен курс EVERY DAY?
Уже успели восстановить форму после родов, но все еще не хватает времени на полноценные тренировки? Занятия дома отлично подходят для таких ситуаций. Тренировки будут держать тело в тонусе, но при этом у вас будет достаточно времени для заботы о детях и повседневных дел.
Тем, у кого нет времени на спорт
Возможно, у вас ненормированный рабочий день, вы плотно работаете над новым проектом или дома вас ждут неотложные дела. Чтобы заниматься по программе EVERY DAY, не нужно полностью перестраивать свой график.
Тем, кто не готов ходить в тренажерный зал
Некоторые девушки испытывают чувство неловкости при посещении тренажерного зала. Если вы стесняетесь ходить в фитнес-центр, то домашние тренировки – это хороший способ избавиться от этого чувства. Вы получите опыт занятий фитнесом и привыкните к физическим нагрузкам, поэтому в дальнейшем будете чувствовать себя уверенно в тренажерном зале или на групповых программах, если захотите посетить их.
Вам надо уделить тренировке всего лишь 20 минут в день в любое удобное время.
Тем, кто хочет изменить тело без выхода из зоны комфорта
Если вы любите находиться дома, то оцените домашние тренировки. Вы не будете тратить время и силы на то, чтобы освоиться и привыкнуть к новой обстановке фитнес-центра. А поэтому с первого дня начнете тренироваться с полной самоотдачей и в скором времени увидите результат.