#Mukminova.comЕлизавета Мукминова фитнес-тренер
Write Close
Close
Задайте вопрос
Ваше имя
Куда выслать ответ?
По какой программе у вас вопрос?
Задайте ваш вопрос
Оставьте свои контактные данные и мы перезвоним в ближайшее время

Корпоративный фитнес – одна из составляющих социального пакета многих компаний.

В современных реалиях работники отдают предпочтение организациям, которые могут предложить не только компенсацию транспортных расходов или корпоративную мобильную связь, но и занятия спортом.
Следование принципам здорового образа жизни приносит пользу как сотрудникам, так и самому работодателю.
Корпоративный фитнес дает работникам возможность продуктивно проводить свободное время, а компании – эффективно вложить средства в свое развитие и получить мотивированных, здоровых и лояльных сотрудников.
Зачем вам нужен корпоративный фитнес?
Поддержание корпоративного духа
Общее занятие, которое не связано с основной профессиональной деятельностью, сближает людей. Совместные занятия спортом – отличный фундамент для построения корпоративной культуры.
Создание здорового микроклимата
Благодаря занятиям фитнесом укрепляются неформальные связи между членами коллектива, что положительно отражается на рабочем процессе.
Повышение производительности труда
Занятия фитнесом подразумевают ежедневную работу, укрепление духа и развитие дисциплины. Когда человек достигает желаемых результатов относительно своей фигуры, это переносит победный настрой и на рабочую среду.
Снижение уровня стресса
Спорт – это хороший способ избавиться от напряжения и стресса, накопившихся в течение дня. Это позволит своевременно избавляться от негативных эмоций и предотвращать конфликтные ситуации на работе.
Профилактика профессионального выгорания
Вы заметили, что сотрудники работают без энтузиазма? Велика вероятность, что они близки к состоянию выгорания. Чтобы этого не допустить, нужно организовать для них отдых и спровоцировать всплеск положительных эмоций. Корпоративный фитнес-марафон отлично для этого подходит.
Сокращение периодов временной нетрудоспособности
Физическая активность – это один из факторов, оказывающих влияние на состояние здоровья. Как правило, люди, которые занимаются спортом, имеют меньше проблем со здоровьем и, как следствие, реже уходят на больничный.
Повышение уровня лояльности сотрудников
С помощью корпоративного фитнеса компания демонстрирует работникам неравнодушное отношение к ним и проявляет заботу. В ответ на это сотрудники будут с уважением относиться к своему работодателю и стремиться приносить ему пользу.
Снижение текучести кадров
Корпоративный фитнес в сочетании с другими возможностями компании может стать тем фактором, который будет привлекать и удерживать сотрудников.
Формирование положительного имиджа компании
Забота о здоровье всегда в тренде. Когда компания делает шаги в данном направлении, то это обязательно будет замечено и оценено обществом.
Сотрудники начинают больше доверять друг другу и приходить на помощь в трудных ситуациях, в том числе и на рабочем месте.
Почему онлайн-формат эффективен?
Эффективное вложение средств
Вы оплачиваете работникам абонементы в фитнес-центры и уверены, что это выгодно для обеих сторон? К сожалению, в большинстве случаев люди не посещают тренировки, в то время как расходы компании на спорт могут быть весьма значительными. Чаще всего это происходит от недостатка мотивации и отсутствия свободного времени.
Самый популярный формат корпоративного фитнеса – это полная или частичная оплата абонемента в тренажерный зал или на групповые занятия. Однако по сравнению с этим вариантом онлайн-формат имеет множество преимуществ:
01
Онлайн-тренировки не только дешевле, но и эффективнее за счет участия в процессе профессионального тренера и отсутствия строгой необходимости посещать фитнес-центр. Не во всех городах есть действительно компетентные тренеры, а услуги профессионалов стоят дорого. В формате онлайн-марафона компания может воспользоваться помощью тренера значительно дешевле. Но при этом благодаря контролю со стороны тренера работники будут увлечены марафоном и максимально вовлечены в процесс.
Онлайн-тренировки не только дешевле, но и эффективнее. Цены на корпоративный онлайн-фитнес
Индивидуальный подход и гибкость
Вы можете выбрать длительность марафона, исходя из своих финансовых возможностей и целей. А ваши сотрудники получат возможность тренироваться дома или в тренажерном зале, а также заниматься по той программе, которая соответствует их уровню подготовки.
02
Спорт – это не единственное направление в онлайн-марафоне. Чтобы достичь целей каждого работника относительно здоровья и фигуры, тренер также составляет программу питания, которая поможет получить желаемый результат.
Обратная связь и поддержка
Часто люди перестают заниматься спортом из-за отсутствия поддержки и мотивации. Благодаря общему чату и помощи тренера работники будут получать обратную связь и поддерживать высокий уровень мотивации, чтобы не сойти с дистанции и достичь цели.
03
Каким компаниям подойдет онлайн-марафон по фитнесу?
Крупным и средним компаниям с филиалами в разных точках
Ваши работники рассредоточены в разных городах? Фитнес-марафон – отличный способ познакомить членов команды друг с другом и сформировать сплоченный коллектив.
В отличие от классического тимбилдинга, марафон направлен не только на создание команды, но и на получение пользы каждым ее участником.
Тем, кто хочет быть в тренде
Здоровый образ жизни относится к трендам современного общества, с каждым годом становясь все популярнее. Если вы хотите создать имидж современной и прогрессивной компании, то фитнес-марафон поможет вам в этом.
Компаниям, в штате которых много молодых специалистов
Многие молодые люди следят за фигурой и занимаются фитнесом. Они обязательно оценят, если их работодатель сделает корпоративный фитнес частью своей культуры. Посмотрите каких результатов достигли участники корпоративного онлайн-фитнеса - сотрудники "Райффайзен Банк".
Компаниям с офисным персоналом
Сидячий образ жизни может стать причиной серьезных заболеваний. Позаботьтесь о здоровье своих работников, и вы увидите, как вырастет их продуктивность и сократятся периоды нахождения на больничном.
Почему ваши сотрудники оценят фитнес-марафон?
Онлайн-марафон – это комплексное мероприятие, благодаря которому работники смогут улучшить самочувствие и здоровье, а также получить фигуру мечты. Он включает в себя:
Анализ анкеты каждого сотрудника
Тренер анализирует персональную анкету каждого работника и выявляет факторы, которые могут ограничивать его в употреблении некоторых продуктов и выполнении определенных упражнений.
1
Программу тренировок
Программа тренировок может быть ориентирована на занятия дома или в тренажерном зале. Также она включает в себя два уровня сложности в зависимости от подготовки работника: для новичков и продвинутый.
2
Программу питания
Расчет дневного калоража, белков, жиров и углеводов производится исходя из данных каждого работника и целей, которые он ставит перед началом марафона. В качестве целей можно выбрать похудение, набор мышечной массы, приведение мышц в тонус или поддержание текущего веса.
3
Контроль со стороны тренера
Тренер следит за прогрессом участников онлайн-марафона, а в случае возникновения трудностей всегда приходит на помощь. Раз в 2 недели сотрудники направляют тренеру отчет, который помогает им увидеть промежуточные результаты.
4
Поддержку в общем чате
Достигать целей гораздо легче и приятнее в среде единомышленников. Поэтому участники марафона будут общаться и делиться положительными эмоциями в общем чате.
5
Удобную платформу
Продуктовая корзина и видеозаписи тренировок находятся на функциональной платформе, с которой удобно работать каждому сотруднику.
6
в человеческие ресурсы, которые обеспечивают развитие организации. Здоровые работники, которые полны сил и энергии, будут с радостью реализовывать ваши проекты, приносить прибыль компании и рекомендовать вас друзьям и знакомым.
Корпоративный фитнес в формате онлайн-тренировок – это эффективное вложение средств
ОСТАВЬТЕ ЗАЯВКУ НА КОРПОРАТИВНЫЙ ФИТНЕС
Мы свяжемся с вами и рассчитаем стоимость
ОСТАВЬТЕ ЗАЯВКУ НА КОРПОРАТИВНЫЙ ФИТНЕС
Мы свяжемся с вами и рассчитаем стоимость