#Mukminova.comЕлизавета Мукминова фитнес-тренер
Write Close
Close
Задайте вопрос
Ваше имя
Куда выслать ответ?
По какой программе у вас вопрос?
Задайте ваш вопрос
Оставьте свои контактные данные и мы перезвоним в ближайшее время
Получить консультацию
фитнес-тренер Елизавета Мукминова
Бронзовый призер Arnold Classic Europe

Чемпионка IFBB Diamond Cup Greece 2017

Двукратная Абсолютная Чемпионка России в категории фитнес-бикини
ваш тренер

ЕЛИЗАВЕТА МУКМИНОВА

С 2016 года я помогаю девочкам готовиться к соревнованиям в моей команде @mukminovateam.

Более 5 лет я веду дистанционно девочек к фигуре мечты.

С 2016 года являюсь судьей ifbb.

С 2013г по 2017г я выступала в @ifbb_official в категории фитнес-бикини
Чемпионка Европы

Вице-Чемпионка Мира по фитнес-бикини

Пятикратная абсолютная чемпионка УРФО
Личный блог фитнес-тренера Елизаветы Мукминовой
Интервью в журнале "Железный мир"
Выпуск журнала "Железный мир №03 2016"
Елизавета в журнале "Русский Геркулесъ"
Журнал "Русский Геркулесъ" №6 (30) выпуск 2014
Елизавета Мукминова на COMEDY CLUB
Программа Comedy Club 13 сезон 13 выпуск
АЛЕКСАНДР ЯШАНЬКИН
ваш тренер
Российский культурист Александр Яшанькин поражает прежде всего не своими мышечными объёмами и титулами, а своей прекрасной физической формой, которая совсем не соответствует его возрасту.
На сегодняшний день Яшанькин является обладателем 35 золотых медалей национальных чемпионатов и кубков в различных номинациях по бодибилдингу среди мужчин, мастеров и в парном разряде.
Секретом своей молодости Александр считает строгое соблюдение режима, которое началось у него еще в юности. Кроме того, секрет успеха Александра Яшанькина и в правильном регулярном питании, без сбоев и срывов. Ну и, несомненно, постоянные усиленные тренировки.
Александр Сергеевич Яшанькин - один из самых титулованных в мире спортсменов.
В свои 67 лет Александр является:
11-кратным чемпионом мира
5-кратным вице-чемпионом мира
Бронзовым призером чемпионата мира
35-кратным чемпионом России.
Также Александр Яшанькин занимался более 10 лет тяжелой атлетикой, является мастером спорта и подготовил множество титулованных спортсменов, чемпионов России, мастеров спорта. Поэтому имеет за плечами большой опыт и знания о выполнении базовых упражнений.
И уже 30 лет тренируется и выступает по бодибилдингу. Подготовил многих чемпионов России и мира! А довольных клиентов, которые занимались с Александром персонально, изменили себя, укрепили свое здоровье и до сих пор благодарны за это - их просто не счесть!
Александр женат на Яшанькиной Ольге, в семье 4 детей и 8 внуков.
«Я вас кое-чему научу, потому что у меня много своих фишек и я тренируюсь не как все. Научу правильной технике, будете выглядеть в 40, 50, 60 и даже 70 лет молодо, чувствовать себя хорошо, будете сильными, здоровыми, успешными и красивыми!»
Яшанькин А.С.
ПАРТНЕРЫ
следи за мной в
ИНСТАГРАМ