Что входит в подготовку к соревнованиям?
План тренировок
с видеоуроками к каждому упражнению
Корректировки программ и обратная связь
после отчетов и динамики по форме
Базовый видеоурок
по позированию со 2го месяца ведения
План питания
с индивидуальным расчетом бжу и примером рациона
Помощь в составлении плана питания
в первую неделю работы
Отчеты по форме
с фото и замерами 2 раза в месяц
Консультация по подбору образа
контакты ателье и онлайн-магазинов, промокод на скидку при заказе купальника
2 личных созвона
в месяц в рамках 50 минут (позирование, консультация, коуч-сессия)
Я на связи в whats'app
для ответов на вопросы, после отчетов, 2 раза в месяц
Проверка техники выполнения упражнений
по видео после тренировок
Что входит в подготовку к соревнованиям?
План тренировок
с видеоуроками к каждому упражнению
Корректировки программ и обратная связь
после отчетов и динамики по форме
Базовый видеоурок
по позированию с 1го месяца ведения
План питания
с индивидуальным расчетом бжу и примером рациона
Помощь в составлении плана питания
в первую неделю работы
Отчеты по форме
с фото и замерами 2 раза в месяц
Консультация по подбору образа
контакты ателье и онлайн-магазинов, промокод на скидку при заказе купальника
2 личных созвона
в месяц в рамках 50 минут (позирование, консультация, коуч-сессия)
Я на связи в whats'app
для ответов на текущие вопросы на протяжении всего срока оплаты
Проверка техники выполнения упражнений
по видео после тренировок
Схема приема
спортивного питания, БАДов
Схема приема
спортивного питания, БАДов